24 Septembre 2018
pour une hygiène alimentaire. semaine 2
Ouvrez les liens pour obtenir les recettes.
pâté de foie de volailles - CREATIONSEXPRESS
http://creative972.over-blog.fr/2017/11/pate-de-foie-de-volailles.html
accompagné de salades ou des légumes verts.
tortillas au canard - CREATIONSEXPRESS
http://creative972.over-blog.fr/2018/09/tortillas-au-canard.html
Pour alléger, prendre cuisses de poulets, la béchamel avec du lait écrémé, et du fromage allégé.
omelette soufflée à l'huile de truffes. - CREATIONSEXPRESS
http://creative972.over-blog.fr/2018/09/omelette-soufflee-a-l-huile-de-truffes.html
pour allégée. sans huile de truffes, le râpé allégé.
La recette du pain plus bas.
desserts
churros à la farine de fruit à pain - CREATIONSEXPRESS
http://creative972.over-blog.fr/2018/08/churros-a-la-farine-de-fruit-a-pain.html
ou farine de riz ou de mais fine.
pains