CREATIONSEXPRESS

oeufs à la mousse de crabe

10/09/2011 …

4 oeufs, 1 bte de mousse de crabe, un peu d'herbe aromatique, c'est à la...

BRIOCHE salée (allégée)

allégée
boulange

06/09/2011 …

pas de beurre, pas de farine, mais, léger et moelleux, à consommer sans...

mayonaise allégée

sauces - vinaigrettes

06/09/2011 …

1 càs de moutarde, 1 jaune d'oeuf, 1 blanc. facultatif. des herbes au choix,...

pain pita

boulange

02/09/2011 …

200 gr de farine, 20 cl d'eau, 3 càs d'huille d'olivve, sel, façonner des...

crevettes au gingembre

poissons - crustacés - fruit de mer

30/08/2011 …

1kg de grosse crevettes, prendre des crevettes crue(grises), elles sont...

cookies allégé

allégée
friandises

27/08/2011 …

150 gr de son d'avoine, 75 gr de son de blé, 2 oeufs, 10 cl de lait écrémé,...

artichaut farcis

plats

26/08/2011 …

8 fonds d'artichaut, 150 gr de de poisson (selon votre gout), 1 oeufs,...

gâteau aux pommes (allégé)

allégée
gâteaux

23/08/2011 …

3 oeufs. 100 gr de germe de blé. 3 càs de maïzena. 3 càs d'édulcorant....

steacks de requin aux poivrons

poissons - crustacés - fruit de mer

20/08/2011 …

1 kg de steack de requin, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 oignon, 1/2...

brioches aux crabes (allégée)

allégée
Entrées

18/08/2011 …

100 gr de son d'avoine, 50gr de son de blé, 4 oeufs, 2 càs de maïzena,...