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CUISINE CREATIVE ET DES ANTILLES ET D'AILLEURS

CREATIONSEXPRESS

gâteau aux pommes (allégé)

gateau-aux-pommes.JPG

3 oeufs.

100 gr de germe de blé.

3 càs de maïzena.

3 càs d'édulcorant.

3 càs de lait écrémé en poudre.

80 gr de lait écrémé.

2 pommes.

1 sachet de levure. arôme.

mélanger tous les ingrédients, puis les pommes coupés en dé.

laisser poser, 15 mn, et enfourner, 180°, 30 mn environ.

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M
<br /> <br /> J'ai besoin en ce moment de manger alléger cette recette sera la bienvenue.<br /> <br /> <br /> Belle soirée ! Bises<br /> <br /> <br /> <br />
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Q
<br /> <br /> Celui-ci est tout à fait pour moi... :)<br /> <br /> <br /> Bises et belle soirée, Antilles.<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> je te souhaite un bon lundi<br /> <br /> <br /> bisoux<br /> <br /> <br /> <br />
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T
<br /> <br /> Merci pour cette recette, c'est simple et léger,<br /> <br /> <br /> Ti bo<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Passe une très bonne fin de journée, bises<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Belle recette!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Mmh un bon petit cake à manger sans culpabiliser ! J'aime ! :)<br /> Bonne soirée, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> si allégé je vais pouvoir y goûter....il fait enfin orage il était temps...bonne soirée amie<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> je te souhaite une bonne soirée , bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Je te souhaite une excellente soirée, Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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~
<br /> <br /> hummmmmm<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Bonjour ma très chèreAntilles<br /> <br /> <br /> Ca je sais faire ,c'est rare mais ça arrive<br /> <br /> <br /> J'adore ta musique de blog<br /> <br /> <br /> Je te souhaite ma douce amie une bonne journée  avec de gros bisous  <br /> <br /> <br />  Méline<br /> <br /> <br /> <br />
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T
<br /> <br /> salut<br /> <br /> <br /> miam miam bon appétit<br /> <br /> <br /> bon samedi<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Soleil ce matin avec un ciel bien nuageux qui vient de bien nous arroser et comment faire pour fermer le robinet ! Là-Haut ?<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une bonne fin de semaine<br /> <br /> <br /> Amitié et à bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Je te souhaite un très bon weekend<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Miam!!! bonne journée la miss, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Bonjour Antilles, <br /> <br />          C'est devant ce merveilleux gâteau que je viens te souhaiter, une bonne fin de semaine.<br />          Bonne journée.<br />          Bises. dédé. <br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> <br /> un gâteau aux pommes allégé bien bon j'en veux !!! bisous et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> ça m'a l'air bon et facile à faire bonne journée bisous:0010:<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> mercvi pour le partage de ce gâteau allégé!! bravo bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Bonne journée. Et je viens prendre une bonne part..... Bises<br /> <br /> <br /> <br />
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:
<br /> <br /> bises et bon vendredi<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> bon vendredi<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> S'il est allégé ..je vais me laisser tenter<br /> <br /> <br /> Belle journée à toi<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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:
<br /> <br /> Bonne fin de semaine.<br /> Bisouxxx<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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J
<br /> <br /> simple et bon !<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> une très belle idée, pour utiliser aussi les pommes qui tombent en ce moment....merci et bon vendredi<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Bonjour mon amie,<br /> <br /> <br /> Oui nous étions content, car lorsque j'ai écris le message que nous avions la villa, c'est parce que ma soeur me téléphone et me demande de la rappeler je tombe sur son petit ami André, qui est<br /> très gentil, et il me dit René ne t'inquiéte pas la villa est pour toi, mais ta soeur a besoin de réfléchir car tu sais, elle doit tout quitter pour partir sur Crémieu dans l'isère, mais pour toi<br /> ce n'est qu'une question de temps, ta soeur doit t'appeler demain pour te confirmer la date de son départ.<br /> <br /> <br /> Comme ma soeur ne m'a pas appeler, je téléphone hier au alentour de 18 heures, et là elle me raconte tout un tas de chose qui ne tienne même pas la route, comme c'est mon droit d'annuler un avis<br /> de départ, alors que moi j'ai déjà un bail de signé sur la villa et un caution de donné.<br /> <br /> <br /> Il me faut du temps pour réfléchir, je ne sais toujours pas ce que je dois faire, et je suis bien dans ma villa (ma soeur est locataire), en fin de compte j'avais une personne sans pitié au<br /> téléphone qui ne regardait que son ventre, ce soir avec André nous allons au restaurant...<br /> <br /> <br /> Tout cela m'a mis dans des angoisses pas possible, et je me suis dit qu'elle était vraiment méchante d'agir de la sorte avec son propre frère.<br /> <br /> <br /> Je sais qu'une chose que le bail que j'ai signé avec la locataire en 3 exemplaires je le possède chez moi et cela me donne des droits, les droits de déménager et de rentrer dans cette villa, mais<br /> je n'aime pas les conflits alors même si elle agit mal, je crois que je vais laisser tomber, enfin je ne sais plus.<br /> <br /> <br /> Florence et moi nous sommes vraiment déçu de son comportement, et nous ne pensons pas mériter cela.<br /> <br /> <br /> Nous sommes épuisées et sans force, nos meubles sont pour la plus part démontés et j'ai compté hier soir nous avons plus de 50 cartons déjà emballés.<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une excellente journée.<br /> <br /> <br /> Mille bisous de moi et Florence<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> et esce que tu perd ton boulot avec tout ça?<br /> <br /> <br /> je te comprend, kiss<br /> <br /> <br /> <br />
Z
<br /> <br /> Facile et appétissant... Bonne journée, bisous<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> bonjour<br /> <br /> <br />  merci  de ton passage<br /> <br /> <br />  les recettes allégées  c est aussi mon choix  et je  voit que tu utilise  le son d avoine  dans pas mal de prepartions   c est exellent  pour<br /> la santé .<br /> <br /> <br />  je te souhaite une belle journée  pour nous pas sur   du soleil , c est celà la bretagne<br /> <br /> <br />  bises<br /> <br /> <br />  kénavo<br /> <br /> <br /> <br />
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5
<br /> <br /> BONJOUR  CREA...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> UN GATEAU METROPOLITAIN<br /> <br /> <br /> MAIS ALLEGEE DE QUOI LAISSER<br /> <br /> <br /> QUELQUES CALORIES A LA PORTE<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> BISOUS<br /> <br /> <br /> BONNE FIN DE SEMAINE<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />   56MELDIX77   <br /> <br /> <br />     le Briard        Breton     <br /> <br /> <br /> <br />
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N
<br /> <br /> Je n'ai encore jamais fait de gâteau allégé. Je note.<br /> <br /> <br /> A très bientôt.<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> miam miam , bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Coucou miam ! :) bizzzz<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> Coucou Antilles<br /> Encore de la chaleur, mais c'est bientôt la fin !!<br /> bonne soirée<br /> bises<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> Très bonne fin de soirée également, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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T
<br /> <br /> salut<br /> <br /> <br /> c'est un gateau sympa qui se mange facilement<br /> <br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> beau gâteau<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> Et comme il est allégé, on peut en reprendre 2 fois!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Je passe te souhaiter une bonne soirée<br /> <br /> <br /> Amitié et à bientôt<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> Bonsoir Antilles,<br /> <br /> <br /> Bonne soirée<br /> <br /> <br /> René et Florence<br /> <br /> <br /> <br />
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V
<br /> <br /> il doit avoir bon gout avec les pommes ! bises <br /> <br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> Bonne soirée, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> super gateau hummm!!! bien delicieux miam!!! bizzzz<br /> <br /> <br /> <br />
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R
<br /> <br /> J'ai jamais éssayé avec de l'edulcorant.Bon vendredi!<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> un grand coucou du jeudi!<br /> <br /> <br /> bise<br /> <br /> <br /> <br />
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N
<br /> <br /> J'aime beaucoup les gateaux aux pommes...<br /> Merci pour ton gentil com<br /> <br /> <br /> Je suis actuellement en vacances, c'est pour cela qu'il n y a pas de recette<br /> <br /> <br /> Bonne soiree<br /> <br /> <br /> Bisous**<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> Bonsoir Antilles,<br /> <br />            Ce merveilleux gâteau aux pommes, feraient bien mon affaire en guise de dessert, au diner de ce soir.<br />            Je suis certain que je n'en laisserais aucune miette.<br />            Bonne après-midi.<br />            Bises. dédé. <br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> J'adore les gâteaux avec des pommes!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Un pur délice ton gâteau pomme, surtout allégé !!! pas de complexe d'en plusieurs parts, hi, hi !!<br /> <br /> <br /> Bisous et bonne journée la belle <br /> <br /> <br /> <br />
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