CUISINE CREATIVE ET DES ANTILLES ET D'AILLEURS
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pour 2 galettes, 1 tranche de foie de veau, 40 gr environ de pesto d'épinard,...
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sans farine, ni beurre. 2 c à s de maizena, 5 c à s de fromage blanc, 3...
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C'est plat allégé, sans matière grasse, et trop bon. Composé de choux fleurs,...
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pour un risotto rapide et allégé 200 gr de riz arborio, 100 gr de d'épinard...
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300 gr de saumon 1/2 oignon, persil, ail, piment, sel poivre, 2 blancs...
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300 gr d'épinard, 150 gr de mozzarella, 2c à s d'huile d'olives, 2 c à...
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recette du pesto, http://creative972.over-blog.fr/2017/07/pesto-d-epinard.html recette...
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500 gr de petits pois surgelé, ( en conserve c'est sucré). 700 ml d'eau,...
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6 pavés de saumon, 2 cives, 1 citron, 2 persils, 1/2 oignon, 2 c à s de...
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c'est un pain allégé, qui convient, pour un régime, ou une hygiène alimentaire. 150...
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