CREATIONSEXPRESS

tortillas à la mozzarella

allégée

24/09/2018 …

pour alléger un fromage blanc à 30 pour/100 pour 12 tortillas 4 tortillas...

compote de bananes

tout bananes
desserts
allégée

24/09/2018 …

la banane est sucrée surtout quand elle est bien mûre, le sucre est facultatif. 1...

terrine de courgettes au chêvre

plats

24/09/2018 …

recette en cours

roti de porc façon jambon

allégée
viandes

24/09/2018 …

la cuisse porc est trop grasse, pour alléger le rôti de porc est une bonne...

rillette de poulets

Volailles
allégée

24/09/2018 …

je sais que tout le monde ne regarderait pas les carcasses de poulets,...

quenelles de fruit à pain/ mozzarella.

Tout fruits à pain
allégée

24/09/2018 …

500 gr de fruit à pain cuit, 100 gr de mozzarella, 2 blanc d'œufs, 2 belles...

spaghetti de fruits à pain

Tout fruits à pain
allégée

24/09/2018 …

la pâte se casse, ajouter un blanc d'oeuf. pour 100 gr de fruit à pain,...

pains à la farine de riz

boulange
allégée

24/09/2018 …

500 gr de farine de riz, 1 œuf, 20 cl de lait chaud, 2 c à s de levure...

flan salé de patates douce

repas
Tout patates douce
allégée

24/09/2018 …

réaliser avec des reste. 200 gr de patate douce cuite, 250 ml de lait demi...

feuilleté à la viande

plats
viandes

24/09/2018 …

recette en cours