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CREATIONSEXPRESS

CUISINE CREATIVE ET DES ANTILLES ET D'AILLEURS

CREATIONSEXPRESS

plats, allégée

gnocchis au fruit à pain

1 Juillet 2011

Rédigé par ANTILLES et publié depuis Overblog

150 gr de fruit à pain,

100 gr pomme de terre cuite,

30 gr de farine,

mélanger avec un peu d'eau,

pour pouvoir faire des petits de boudins,

couper en petites sections de 2cm environ,

jeter dans l'eau bouillante salée, les gnocchis sont prêts quand ils remontent à la surface,

manger nature ou ajouter du beurre ou du fromage.

pour alléger on remplace la farine, par 30 gr farine de riz.

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mousse au chocolat (allégé)

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M

mitokola

02/07/2011 17:04

<br /> <br /> Une excellente recette, bravo et merci à toi, j'adore le fruit à pain, mais tu sais ici en métropole... pas facile d'en trouver et c'est vraiment dommage, lorsque j'étais en Martinique je me<br /> régalais.... cependant, je garde ton idée de côté, elle me plaît trop.... je te souhaite une très belle journée, gros bisous<br /> <br /> <br /> Jacqueline<br /> <br /> <br /> <br />

R

René-Pierre

02/07/2011 16:42

<br /> <br /> Bonjour Antilles,<br /> <br /> <br /> Une superbe recette, merci pour ce partage, moi et Florence nous te souhaitons un excellent weekend.<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

E

EmilieRD

02/07/2011 15:03

<br /> Bon week end!<br /> <br /> <br />

É

écureuil bleu

02/07/2011 13:50

<br /> <br /> Merci pour la recette et bisous<br /> <br /> <br /> <br />

M

mariellen

02/07/2011 13:35

<br /> <br /> je ne connais pas ce fruit, mais ça doit être délicieux ... bisous, mariellen<br /> <br /> <br /> <br />

M

mel-and-tof

02/07/2011 12:30

<br /> <br /> Bonjour ma très chère<br /> Antilles <br /> <br /> <br /> Ca c'est excellent ,j'en ai<br /> mangé à la Gouadeloupe mais c'est assez relevé mais délicieux<br /> <br /> <br /> Bon samedi avec de gros bisous <br /> <br /> <br /> Méline<br /> <br /> <br /> <br />

M

marine-over

02/07/2011 09:53

<br /> <br /> " /><br /> <br /> <br /> <br />

B

belbe

02/07/2011 09:48

<br /> <br /> kikou du samedi<br /> <br /> <br /> <br />

P

patriarch

02/07/2011 09:48

<br /> <br /> Un plat bien de chez vous... Bises et belle journée.<br /> <br /> <br /> <br />

B

biker06

02/07/2011 07:44

<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Hello Antilles<br /> <br /> <br /> Petit passage rapide car depart ce matin pour Monaco. Je te souhaite un bon week end<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> Pat<br /> <br /> <br /> <br />

:

:0014: ♥ dom ♥

02/07/2011 07:31

<br /> <br /> Bon week-end.<br /> Bisouxxxx<br /> <br /> <br /> <br /> <br />

M

Martine

02/07/2011 07:29

<br /> <br /> Je n'aime pas trop les gnocchis. Bon week-end ... bises<br /> <br /> <br /> <br />

F

florina

02/07/2011 07:25

<br /> <br /> je te souhaite un bon week end , bisous****<br /> <br /> <br /> <br />

A

Amal

02/07/2011 01:35

<br /> <br /> miammiam j'adore bravo ma belle<br /> <br /> <br /> bien reçu le message<br /> <br /> <br /> douce journée de samedi<br /> <br /> <br /> Amal<br /> <br /> <br /> <br />

D

dédé

02/07/2011 00:42

<br /> <br /> Bonsoir Antilles,<br /> <br /> Malheureusement, les fruits à pain ne poussent pas chez nous.<br /> Ce qui n'empêche pas que cette recette, me parait délicieuse.<br /> Bonne fin de journée.<br /> Bises.<br /> dédé.<br /> <br /> <br /> <br />