gauffres salé (allégée)

<br /> <br /> Alors Là, tu m'épates avec ta recette.<br /> Bien amicalement, maous<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Une tite gaufre salée bien gourmande en plus allégée!! je fonds :)<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Coucou Antilles merci pour tes commentaires sur mon blog, je reveiens après 2 mois d'absence, merci pour ta recette miam !<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> http://www.1001-delices-de-houria.com<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> et pourquoi s'en tenir au allégé? autant mettre du fromage blanc à 40 % et du lait entier, ça ne va apporter que 60/70 calories pour la totalité, (tout au plus) et ce que tu as apporté en plus,<br /> ton corps te le r&éclamera en moins lors du prochain repas (bien sur si tu manges quand tu as faim et t'arrête quand cette faim est calmée, comme le font les gens qui n'ont pas de problème de<br /> poids); si tu ne satisfit pas ton cerveau par le plaisir, ceui-ci te demandera autre chose pour compenser et toute cette frustration accumulée, il te la réclamera forcément un jour...<br /> <br /> <br /> ceci dit je vais les essayer (version vrai et saveur)! <br /> <br /> <br /> toujours pas retrouvé mon chat...<br /> <br /> <br /> bon we! bzzz<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> bonne et douce soirée bisous<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Mon journal intime<br /> <br /> <br /> Bonne soirée, bisous<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Bonsoir Antilles,<br /> <br />          Je suis certain que lorsque nous goûtons à ces gauffres salées, une folle envie d'en reprendre... nous saisit.<br />          Bonne fin d'après-midi.<br />          Bises.<br />          dédé. <br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Coté gourmandises je suis dans les meilleures...<br /> <br /> <br /> la gauffre chantilly n'est pas mal non plus. Je ne connaissais pas la salée !<br /> <br /> <br /> Bises Antilles<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> super recette surtout si elle est allégée<br /> <br /> <br /> merci et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> Magnifique recette !! bisous ...<br /> <br /> <br />

<br /> <br /> sympa cette version allégée<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> bonjour<br /> <br /> <br /> d abord merci d etre passé chez mùoi est d y avoir laissé un petit comm<br /> <br /> <br /> Donc cela m a donnai l occation de connaitre ce tres beau blog j y est fait un ptit tour et je me suis rendue compte qu il y avait de tres bonnes choses a manger chez toi et que de plus tu ai a<br /> toutes mains c est génial<br /> <br /> <br /> bisous est a tres bientot<br /> <br /> <br /> je m inscrit a ta new histoire de pas perdre ta trace hiiii<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Génial on mange light aujourd'hui hihihi !!!!<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Bonjour Antilles,<br /> <br /> <br /> Merci pour le partage de tes bonnes recettes, je te souhaite un excellent weekend.<br /> <br /> <br /> Bises,<br /> <br /> <br /> René et Flo<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Un très bon week-end<br /> <br /> <br /> Amitiés, Flo<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> je n'en mange jamais qu'elles soient sucrées ou salées.... Bisous<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Ca ne doit pas être mauvais du tout!<br /> <br /> <br /> (sinno: des accras de morue avec l'appareil à doughnuts! Mais c'est génial! Fallait y penser! Je vais oser toute sorte d'utilisation de mon appareil du coup!)<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> j'espère que tu vas te remettre très vite...je découvre un bien joli blog ce matin.<br /> <br /> <br /> Merci pour ta visite....<br /> <br /> <br /> Belle journée<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> bonjour<br /> <br /> <br /> hier encore une journée dans l'administration, et c'est loin d'etre fini, lundi on continue.<br /> <br /> <br /> je te souhaite de bien commencer ce WE<br /> <br /> <br /> amitiés rené<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> hello!<br /> <br /> <br /> je viens te souahiter un bon samedi<br /> <br /> <br /> @demain!<br /> <br /> <br /> bises   <br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Vive l'allégé, il faut que je prenne le temps de venir fouiner car je cherche une recette de poulet genre poulet exotique à l'ananas ou autre.. belle journée<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> BONJOUR CREA... <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> ENTRE DEUX AVERSES<br /> <br /> <br /> ET SOUS LE VENT<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> BISOUS<br /> <br /> <br />   <br /> 56MELDIX77   <br /> <br /> <br />     le Briard        Breton    <br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> hello antilles<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> désolé pour le copier/coller de ce matin . Suite à l'operation d'un panari , je suis dans l'incapacité de pourvoir faire des commentaires. Un peu de patience<br /> et je serais de nouveau avec vous.<br /> <br /> <br /> N'oubliez pas quand meme d'aller voir mon dernier article qui est une tres belle balade.<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> pat<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Coucou rapide. Fatiguée ...<br /> Bon week-end.<br /> Bisouxxxx<br /> <br /> <br /> dom<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> coucou antilles merci pour le gaufres bonne soirée bisous à+<br /> <br /> <br /> <br />