boules d'énergie.

26 Novembre 2019

Rédigé par ANTILLES et publié depuis Overblog

Boules d'énergie

https://www.youtube.com/watch?v=V6FutQXAr8A

200 gr de son de blés,
200 gr de son d'avoines,
80 gr de gingembres confit,
100 gr de raisins sec,
100gr de fruits ( ce que vous aimer),
100 gr gr d'amandes,
100 gr de noisettes,
50 gr de moringa, (facultatif),
500 gr de fromage blanc allégé,

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