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CREATIONSEXPRESS

CUISINE CREATIVE ET DES ANTILLES ET D'AILLEURS

CREATIONSEXPRESS
allégée, pizzas

pizza au thon (allégée)

5 Juillet 2011

Rédigé par ANTILLES et publié depuis Overblog

pizza au thon, bleu

1 petite bte de thon émiété nature .

pâte à pizza,

 

2 càs de son d'avoine,

1 càs de son de blé,

1càs de lait écrémé en poudre,

10 gr de maïzena,

2 blancs d oeufs,

100 gr de fb 0%,

2 portions de fromage au bleu allégé (sylphide),

sel, poivre,

tout mélanger, étaler en une fine couche, faire cuire 20mn, sortir du four.

garniture,

avec 2 càs de fb, du sel, des herbes, 1 càs de concentré de tomate, mélanger étaler sur la pâte, puis le thon et le fromage au bleu, enfourner, 20 mn.

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M
marithe
20/07/2011 15:58
<br /> <br /> coucou et merci de ta visite<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> un blog  plein de bonnes choses   miammmmmmmmmm  faudra que j'essaie  tes recettes à mon retour ..bonne journée ..<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
dimitria
14/07/2011 23:27
<br /> <br /> Ca doit    - être trés bon...bises amicales...Nadège...<br /> <br /> <br /> Fini le 14 juillet....trop beau avec le feu d' artifice et la retraite aux lampions...<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
C
crevette
08/07/2011 22:04
<br /> <br /> Très sympa cette pizza, sans trop de calories en plus... Bizz<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
magsam
07/07/2011 15:54
<br /> <br /> Coucou comment vas tu? Tres reussi ta pizza  j'aimerais savoir en faire autant en tout cas je note quand je me serais amelioré en cuisine ;) gros bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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A
alberie26
07/07/2011 01:11
<br /> <br /> j'adore les pizzas au thon, elle est très appétissante<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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P
polyanta
06/07/2011 22:58
<br /> <br /> C'est une bonne idée... ça change du jambon !<br /> <br /> <br /> Bisous ma belle<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
J
JS
06/07/2011 21:37
<br /> <br /> Mon journal intime<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
C
Christian lemenuisiart
06/07/2011 18:43
<br /> <br /> C'est très originale <br /> <br /> <br /> A bientôt <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
René-Pierre
06/07/2011 17:46
<br /> <br /> Bonjour Antilles,<br /> <br /> <br /> Je la trouve très bonne ta pizza au thon. Pour en revenir à google pour aller sur les site amis "es", une amie qui est Modo sur Overblog m'a certifié que cette information est de l'intox.<br /> <br /> <br /> Je te souhaite une excellente soirée<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
M
mdm
06/07/2011 17:03
<br /> <br /> Il me semble que je vais manger une pizza au thon ce soir..... Merci pour la recette ! Excellente journée <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
C
colnem
06/07/2011 15:01
<br /> <br /> Bonjour Antilles,passes une belle journée,bisou**<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
S
souhila
06/07/2011 13:28
<br /> Elle a l'air bonne !! Gros bisous<br /> <br /> <br />
Répondre
D
dédé
06/07/2011 11:40
<br /> <br /> Bonjour Antilles,<br /> <br />       Je me comporte comme un requin, lorsque je sens l'odeur du thon.<br />       Je me précipite alors brutalement sur ma fourchette, en lui cassant les dents.<br />       C'est difficile de manger avec un couvert édenté. <br />       Je prends alors mes nageoires....heu...non ! mes doigts, pour avaler le plat.<br />       Merci pour cette délicieuse recette.<br />       Bonne journée.<br />       Bises.<br />       dédé. <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
R
recettedumonde
06/07/2011 11:20
<br /> <br /> Miam miam ça a l'air délicieux !!! j'en prends une part !!  dit moi , tu habites ou ?? car je cherche des blogueuse pour l'avant première d'un magasin spécialisé dans la cuisine sur Avignon<br /> ?? Gros bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
P
patriarch
06/07/2011 10:12
<br /> <br /> jamais de pizza...Pour un rital c'est rare.... Bises<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
S
Sabrina
06/07/2011 10:03
<br /> <br /> une pizza bien bonne et appétissante et en plus légère que demander de mieux!!!! gros bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
J
Jaffy-fleur de lys
06/07/2011 09:38
<br /> <br /> c'est très bon, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
la petite fourmi
06/07/2011 09:13
<br /> <br /> bonjour ,j'ai suivi ton conseil et j'ai repris mes crayons commeil faisait trop chaud j'ai fait des pastels tendres c'est amusant de travailler avec ses doigts !<br /> <br /> <br /> plein de chaudoudous<br /> <br /> <br /> Sonia<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
Liza
06/07/2011 09:10
<br /> <br /> Miam, miam, j'adore les pizzas, bisous et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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M
mimine cuisine
06/07/2011 09:00
<br /> <br /> Hum!!!!!!!!! j'adore la pizza!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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T
therese
06/07/2011 07:35
<br /> <br /> Bonne journée ma belle bizzzzzzzzzzz<br /> <br /> <br />                    <br /> <br /> <br /> <br />
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:
:0014: ♥ dom ♥
06/07/2011 07:09
<br /> <br /> Bon mercredi.<br /> Bisouxxxx<br /> <br /> dom<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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