mousse chocolat/citron vert (allégée)

Publié le 19 Juillet 2011

mousse au chocolat/ citron vert

250 gr de fromage blanc à 0%,

1 oeuf,

1 càs de cacao sans sucre,

4 càs d'édulcorant,

1/2 citron, pour le zeste, et son jus,

3 feuilles degélatine,

1 pincée de sel,

 

récupérer le zeste du ctron, puis le jus, monter les blancs en neige,

mettre la gélatine dans un peu d'eau froide,

dans une casserole mettre le fromage, le jaune d'oeuf, le sucre,le cacao, les zestes et le jus, à feu doux,

puis ajouter la gélétine, faire fondre dans le fb, retirer du feu, y ajouter les blancs en neige.

mettre au frais dans des ramequins.

il faut au moins 2h , de prise pour la gélatine

Rédigé par ANTILLES

Publié dans #allégée, #mousses

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tiot 27/07/2011 17:27



salut


c'est super cette mousse , je vais essayer


bonne soirée



dalila 25/07/2011 14:26



slt


humm sympa comme recette sa doit etre bien bon,merci


bizzzzou



choupette88 25/07/2011 13:27




Très jolie recette !
Bonne après-midi hélas encore sous la pluie !
Bisous



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Rétroliens


 



talant en mode sans ordi 23/07/2011 01:00



merci à toi et désolée je ne t'oublie pas sauf que gros souçis d'ordi et sans ordi pour é semaines et après vaçances.. Bisous



gridelle 22/07/2011 19:22



une vraie bonne idée! merci!



Marylou 21/07/2011 17:55



Merci j'ai passé un superbe mercredi c'était mon anniversaire



Yvon 21/07/2011 07:13



je te souhaite un excellent jeudi au soleil



Francine Clio 20/07/2011 23:06



ça n'a pas l'air trop compliqué , juste ce qu'il me faut !


amicalement .


 






•-~•*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*•~-• 20/07/2011 21:56



déliceiux


gros bisous et très belle fin de journée


 


 


•-~·*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*·~-• 


 



linaryan 20/07/2011 21:12



délicieuse association



Joelaindien 20/07/2011 21:06



tout simplement superbe !!



Martine "les petits liens" 20/07/2011 20:40



Bonsoir Antilles .


Merci pour ta visite






Ramu 20/07/2011 20:34



C'est justement l'heure...miam,miam!Bon jeudi!



René-Pierre 20/07/2011 20:24



Bonsoir Antilles,


J'ai lu ton commentaire au sujet des graines de soja germées, en effet cela doit être très bon, le problème c'est que chez nous, je n'en ai pas vu à la vente à moins d'aller sur les marchés du
côté de Toulon car dans notre village, les hypermarchés vendent des graines de soja mais déjà germées.


Très bon désert allégé sur ton article, nous te souhaitons une agréable fin de soirée.


Bisous, René et Florence



recettedumonde 20/07/2011 19:35



Hummmm tu me fait saliver ! je croquerais l'écran !!!



JS 20/07/2011 19:11



ça m'a l'air bon...


Mon journal intime


Bonne soirée, bisous



Miamana 20/07/2011 18:31



Chocolat et citron, un joli mélange acidulé!



chevrette13 20/07/2011 18:25



quelle bonne idée toutes ces recettes allégées, j'aime bien aussi celle de l'omelette


bon appétit !!



Maria Dora 20/07/2011 17:09



Merci pour la recette , un dessert exactement fait pour moi , j'adore les ingrédients et en plus allegé c'est le top pour mon diabéte ! Bon aprés midi , bisous !



mitokola 20/07/2011 17:04



Excellent dessert très gourmand et ontueux à souhait, un tout grand bravo et merci à toi cette mousse est vraiment un pur régal !!! très belle journée pour toi, gros gros bisous


Jacqueline



Houria 20/07/2011 16:55



mmmh le citron vert c'est délicieux dans les desserts.


http://www.1001-delices-de-houria.com



Heart Of Wild 20/07/2011 16:43



Original l'association citron vert chocolat, je goûterais bien !


Bonne fin de journée.



♪ ♬♪.-**-._ⓇⓄⓈⒾⒶ_.-**-.♪ ♬♪ 20/07/2011 16:35



 


 

Bonjour------C'est par un temps pluvieux que jJe te
souhaite un très beau Mercredi


Gros bisous


 







zoreille fany 20/07/2011 15:30



Une délicieuse recette plein de saveur gourmande. Ton blog est superbe et varié et tu fais de très belles créations. Merci de ta gentille visite sur mon autre blog. Bonne soirée. Bisous de Fany
de la Réunion



dédé 20/07/2011 14:19



Bonjour Antilles,

        J'aime beaucoup tout ce qui contient du chocolat.
        Je suis donc très intéressé par cette recette, pour satisfaire ma gourmandise.
        Merci.
        Bonne journée.
        Bises.
        dédé. 



Léa487 20/07/2011 13:15



Bonjour Créa, je crois que rien que de voir tes bonnes recettes je grossis!!! Je rigole!!! Merci pour ces recettes allégées, il faut que j'essaie cette mousse, ça me fait envie. Bonne fin de
journée et gros bisous ma douce



Jaffy-fleur de lys 20/07/2011 13:09



un bon dessert à deguster, bisous



peintrefiguratif 20/07/2011 12:27



très appétissant et pas trop calorique


bizzz



marine-over 20/07/2011 11:23



bon  dessert bisous:0010:


" />



Bricabrocamoi 20/07/2011 10:30



Superbe recette..


Merci. bizz))



GigiColibri 20/07/2011 10:08



Je me sers, merci...!! hum trop bon ,bisou bonne journée a toi


Gigi






cerise-deco (cerisette) 20/07/2011 10:06






bisous



nath 20/07/2011 09:47



hum je craque!



auframi 20/07/2011 09:45



Appétissant!!


Belle journée  "


 



ema 20/07/2011 08:59



Et bien je prends une petite coupe hein ?  Bisous et bon mercredi à toi.



patriarch 20/07/2011 08:59



Bonne journée chez toi. Bises



Coucou c'est l'ami "Gégouska" 20/07/2011 08:20







fontaine 20/07/2011 07:54



Sympa ..merci !


Bise et bonne journée



biker06 20/07/2011 07:53



Ok si c'est allégée alors ! hi hi hi


bisous


pat



:0014: ♥ dom ♥ 20/07/2011 07:32



Bon mercredi.
Bisouxxx

dom





 



Yvon 20/07/2011 07:06



merci pour cette recette sympa, et sans calories en plus


bonne journée



jacques87220 20/07/2011 06:52



Bonjour a toi et merci pour cette recette allégée


Gros bisous sous la pluie


Jacques



itachi 20/07/2011 05:59



hello!


je te souhaite un bon mercredi!


@ demain!


bises