façon féroce - sucrée allégée

Publié le 14 Juin 2011

 

 

 

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- 150 gr de farine de manioc,

- 100 gr de son d'avoine,

- 2 càs de raisins sec,

- 2 càs de pépites de chocolat,

- 1-1/2 càs de cacao pur,

- 3 càs de de sucre fin,

- 125gr de mascarpone,

- 3 càs bombée de crême fraîche épaisse,

- 1/10 d'eau,

- 1 càc de d'éssence d'amande amère,

- enrobage, pavot bleu, coco rapée, sésame, sucre.et muscade,

 

faire trois bol, 1 pour les raisins, 1 pour le chocolat, 1 pour les pépites,

y ajouter un peu de sucre et de muscade.

 

mélanger le manioc, l'avoine, le sucre, le mascarpone, la crême, l'eau, amande.

séparer en trois, mélanger avec les ingrédients respectif,

façonner des petites boules,  enrober, servir frais

Rédigé par ANTILLES

Publié dans #allégée, #friandises

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hartman bredos 01/07/2011 10:34



bon Samedi.........bisous



Christelle 25/06/2011 23:37



Hummm ça me plaît beaucoup ^ - ^ Bisous



tara 19/06/2011 14:18



ca oufé    je ne suis pas sure de l orthographe j adore tes recettes mais taaaaa muuuuusiiiiique c est carrement genial en fait j adore tout sur ton site


amities


tara



Michèle57 16/06/2011 22:04



De pures gourmandises. J'en veuxxxxxxxxxxxxxxx !


Bonne soirée



jad sourei 16/06/2011 21:29



Oh la la c'est bon j'espère que ça ne fait pas grossir, bise



Yvon 16/06/2011 19:05



hum, ça doit être délicieux; 


merci beaucoup et $$$



mitokola 16/06/2011 18:03



Un tout grand merci à toi pour tes toujours très gentils mots.. cela me touche beaucoup et pour me répéter mais c'est vrai j'adore !! tes musiques sont absolument merveilleuses !!! merci merci,


Je te souhaite une très belle fin de journée, gros gros bisous


Jacqueline



Douar_Nevez 16/06/2011 17:58



Bonne soirée Antilles.


Bisous.



Marishka 16/06/2011 17:46



 


                           Bonjour Antilles


Je te souhaite une bonne fin de journée.


Gros bisous.


Marishka



lilousine 16/06/2011 17:29



ça doit etre bon!



doudoute 16/06/2011 16:52



ils ont l'air délicieux !!



moqueplet 16/06/2011 16:51



mais où peut-on trouver du manioc..?....passe une agréable soirée



bigmumy 16/06/2011 15:29



hummm je peux t'en prendre, c'est bien délicieux, bonne journée



souhila 16/06/2011 13:24



Hummm ça a l'air bon !!


bonne journée ***



Luyana06 16/06/2011 12:45



Humm ça m'a l'air super bon :)


Bonne journée.


Bises.



René-Pierre 16/06/2011 07:29



Bonjour Antilles,


Un petit coucou pour te souhaiter une excellente jounée.


Bisous***



prici 16/06/2011 07:08



Une recette trsè sympa!! J'ai essayé la farine d emanioc que j'ai ramené de Guadeloupe pour faire des crêpes mais j'ai obtenu une drôle de pâte : très pateause, le manioc a semble t'il absorber
le lait et des crêpes très difficiles à retrouner!


Bonne journée PRici



ANTILLES 16/06/2011 15:09



il faut y mettre de la farine aussi, oui elle épaissie, faut rajouter de l'eau, comme c lourd je met 2 oeufs,



Kelly 16/06/2011 07:01



belle présentation
Avec un temps très couvert hier soir, nous n'avons pas vu l'éclipse de lune, dommage.
*, je te souhaite un très bon jeudi



Monette 16/06/2011 01:21



Je te souhaite une très bonne soirée.Bises Monette



senga50 16/06/2011 00:04



Comme c'est beau tentant et parfumé ! beaucoup d'originalité aussi dans cette recette...



nicole 15/06/2011 23:06



Merci pour tes gentils passages.Moi je me regale de tes recettes


Bisesssssssss



peintrefiguratif 15/06/2011 22:19



allégé à condition de ne pas en manger de trop car cela a l'air bon


bonne soirée



Joëlle 15/06/2011 22:01



Merci de la visite et du commentaire déposé chez moi... je venais à mon tour, très bel accueil en musique et de quoi se
régaler en douceur ;-)



agnes 15/06/2011 21:12



BONNE SOIREE :)



guemalde 15/06/2011 20:44



coucou !! une revenante ??? Orange est bien loin ... je suis ravie de ta visite !! a+++



Liza 15/06/2011 19:49



Bisoussssssss*



Amal 15/06/2011 19:39



passage du soir,
pour te souhaiter une bonne soirée

biz**

http://www.Amalbidawiya.over-blog.com



EmilieRD 15/06/2011 19:31


Bon mercredi! ***


llysa 15/06/2011 19:06



hummm, original, je ne connaissais pas! j'aimerai bien y goûter!! lol lol bisous



Maria Dora 15/06/2011 18:49



Une gourmandise pas trop faite pour moi qui suis pourtant gourmande ! Trop de diabéte , tant pis ! Bonne nuit , bisous !



Ismeralda 15/06/2011 18:33



Un petit four original, exotique qui interpelle les papilles gustatives. Une recette facile à faire qu´il ne faut pas hésiter à préparer. Félicitations. Ismeralda



souhila 15/06/2011 18:11


Salut, je te souhaite un bon mercredi !! ** bisous **


JanSheng 15/06/2011 17:53


** Je te souhaite une bonne soirée, bisous **


mentale 15/06/2011 17:19



Bonjour, je passe faire mon coucou du jour


***bis€***



Marylou 15/06/2011 17:17



Petit copié/collé pour vous remercier de votre passage. Très prise par les soins que je prodigue à mon époux je n’ai pas le temps de
personnaliser mes commentaires. Je vous prie de m’en excuser. J’espère que bientôt j’aurai une aide car mon dos est trop sollicité…Hier le médecin voulait hospitaliser mon chéri mais pas de place
à l’hôpital. Dire qu’on en à quatre en ville et qu’aucun n’est vraiment équipé correctement en gériatrie, unité trop petite pour la demande…Le dernier construit est superbe mais spécialisé en
cardiologie…



Martine "les petits liens" 15/06/2011 17:16



Je te souhaite une belle journée Antilles






mitokola 15/06/2011 16:12



Coucou,


Superbe et très gourmande recette qui me plaît infiniment, bravo et merci à toi, c'est vraiment une très belle et très succulente assiette, une parfaite réussite, j'adore !!! je te souhaite une
excellente journée, un tout gros bisou pour toi


Jacqueline



Valérie ( Franche-Comté ) 15/06/2011 14:38



Voilà de délicieuses choses bien tenatntes, je ne suis pas passée depuis un long moment … pfeuuuu le temps me manque beaucoup, j'ai du mal à gérer, mais je vais y remédier


Je te souhaite une belle après midi


Valéri€



*! Sara la Martiniquaise *! 972 !* 15/06/2011 14:00



 


 


 


Je te souhaite une belle journée parfumées et ensoleillée


Bisous/Ti bo/Amitiés


 






:0091: :0010: :0085: 15/06/2011 13:03



hello et joli tout plein....merci merci !!



René-Pierre 15/06/2011 12:56



Bonjour Antilles,


Une très bonne recette qui plait beaucoup à mon épouse Florence, il y a tout ce qu'elle aime en ingrédients.


Je te souhaite une excellente journée


Kiss***


René et Florence



Steph/Lotus 15/06/2011 11:45



j'en pique une, c'est appétissant miam ;)



careli 15/06/2011 11:26



c'est futé ça, me mettre l'eau à la bouche et me tenter sournoisement ! et mes kilos ! et mon régime ! et mon bikini ! à moi les robes longues et les sarrouels !



marine-over 15/06/2011 11:24



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@lain 15/06/2011 11:22



Kikou 


Pas trop le temps car j'ai des problèmes d'internet, pas ou plus de débit. Je passe donc en coupe de vent et je reviendrai plus longuement dans quelques temps, je l'espère.


Je te souhaite une belle journée


Gros bisous


@lain



mina 15/06/2011 11:10



tres original et gourmand j'adore ces ptt délices..bisous


mina



marcel 15/06/2011 10:50



voici une recette qu'il me plairai de réaliser je crois que je me régalerai  


bisous


Marcel



Jaffy-fleur de lys 15/06/2011 10:33



des petites douceurs, bisous*



patriarch 15/06/2011 10:23



Je ne prends du sucre que lorsque je suis en hypoglycémie... ....  un petit peu de miel sur mes tartines mle matin, si non les fruits me suffisent. Bises



Douar_Nevez 15/06/2011 10:23



Merci Antilles, sympa aussi cette recette.


Bisous et passes une agréable journée.