750 grammes
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CUISINE CREATIVE ET DES ANTILLES ET D'AILLEURS

CREATIONSEXPRESS

omelette au four à la farine de coco

omelette au four à la farine de cocoomelette au four à la farine de coco
omelette au four à la farine de coco

100 gr de farine de coco,

50 gr de fromage rapé,

3 œufs,

3 c à s de fromage blanc,

1 c à s de lait demi écrêmé en poudre,

2 tranches de jambon,

sel, poivre.

tout mélanger, mettre dans un plat allant au four, 25 à 30 mn à 180°

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